Como evitar estrias?

As estrias são listras ou linhas longas e estreitas que se desenvolvem quando a pele é esticada ou rapidamente expandida. Geralmente aparecem em áreas do corpo onde há uma alta concentração de gordura, como abdômen, coxas, quadris, seios, braços e nádegas.

Elas podem ser diferentes de pessoa para pessoa, variando de rosa, vermelho ou roxo a tons mais claros, como prata ou branco, normalmente com uma cor ou textura diferente da pele ao redor.

Embora sejam inofensivos e não causem problemas de saúde, muitas pessoas podem se sentir constrangidas com sua aparência.

Por que as estrias aparecem?

Elas são causadas pelo estiramento e rompimento da camada intermediária da pele, chamada derme. Esse alongamento interrompe a produção normal das fibras de colágeno e elastina, responsáveis pela elasticidade e resistência da pele. 

Além disso, alguns outros fatores podem contribuir para o desenvolvimento de estrias, como:

Crescimento rápido ou ganho de peso

Durante períodos de crescimento, como puberdade ou gravidez, o corpo pode sofrer mudanças rápidas que sobrecarregam a pele, levando a estrias. Da mesma forma, que o ganho de peso ou a obesidade podem esticar a pele, especialmente em áreas onde a gordura é armazenada.

Alterações hormonais

Flutuações hormonais como as que ocorrem durante a puberdade, gravidez ou certas condições médicas, podem enfraquecer a elasticidade da pele e torná-la mais suscetível a estrias.

Histórico familiar

Existe um componente genético nas estrias. Se seus pais ou parentes próximos tiveram estrias, você também pode estar mais propenso a desenvolvê-las.

Uso de corticosteróides 

O uso prolongado ou frequente de medicamentos corticosteróides, seja na forma tópica ou oral, pode aumentar a probabilidade de formação de estrias. Eles são usados para tratar uma variedade de condições médicas, como inflamação, alergias, doenças autoimunes, asma, entre outras. Esses medicamentos podem afetar a produção de colágeno e tornar a pele mais frágil.

Condições médicas

Certas condições médicas, como a síndrome de Marfan e a síndrome de Cushing, podem enfraquecer os tecidos conjuntivos da pele e aumentar o risco de desenvolver estrias.

Musculação ou crescimento muscular

Atividades intensas de construção muscular, como levantamento de peso ou musculação, podem fazer com que a pele se estique rapidamente.

Como evitar estrias?

Faça uma dieta balanceada

Inclua alimentos ricos em vitaminas e minerais que promovem a saúde da pele, como frutas, vegetais e alimentos ricos em colágeno e antioxidantes.

Exercite-se regularmente 

O exercício regular ajuda a melhorar a circulação sanguínea e mantém a pele saudável. Também pode ajudar a manter um peso saudável e prevenir o estiramento repentino da pele.

Hidrate a pele 

Use um hidratante ou óleo corporal diariamente para manter a pele hidratada e macia. Preste atenção extra às áreas propensas a estrias, como abdômen, coxas e seios.

Use cremes ou óleos para estrias

Existem vários cremes e óleos disponíveis que pretendem prevenir ou reduzir o aparecimento de estrias. Embora sua eficácia possa variar, eles podem ajudar a manter a pele hidratada e macia.

O Creme Corporal Antiestrias Strill Repair Mezzo, atua especificamente no tratamento, redução e prevenção das estrias, hidrata e nutre em profundidade a epiderme, favorece uma hidratação profunda e contínua.

Proteja sua pele do sol 

A exposição excessiva ao sol pode enfraquecer a elasticidade da pele e torná-la mais suscetível a estrias. 

Para te ajudar o Filtro Solar Corporal Sun Repair Mezzo, desenvolvido especificamente para a proteção, recuperação e hidratação da pele. 

Se você está preocupado em prevenir ou tratar estrias, considere consultar um dermatologista. Eles podem fornecer aconselhamento personalizado e recomendar tratamentos ou procedimentos adequados.